попробуй йогу на вкус

Йога в Екатеринбурге

Йога для беременных: дышите глубже

Йога для беременных: дышите глубже

Здравствуйте, уважаемые читательницы (и читатели)! В этой статье мы разберем дыхательные упражнения, которые полезно делать во время беременности, а также способы дыхания, которые помогут в процессе родов. Я использовала эти практики во время своей беременности, а также регулярно обучаю им на занятиях йогой для беременных в Екатеринбурге.  Читать дальше ИнформацияЙога для беременных: дышите глубже