Йогалактика – студия йоги в Екатеринбурге, созданная инструкторами Татьяной и Павлом Кушнаревыми.

В 2009 году мы с мужем решили открыть свою студию йоги в Екатеринбурге. Тогда йога, в основном, преподавалась в фитнес-клубах, за исключением нескольких специализированных центров, например, центра йоги по методу Айенгара. Преподавание в фитнес-клубах нас не устраивало – зачастую занятие продолжалось всего 55 минут и сопровождалось громкой и ритмичной музыкой из соседних залов. Нам показалось важным вести занятия так, чтобы они давали максимум эффекта, поэтому мы открыли свой зал.

Йогалактика – небольшая семейная студия йоги. В нашем зале с комфортом размещаются 8-10 человек, поэтому группы небольшие. Это позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому. Инструкторы имеют возможность откорректировать всех учеников и подобрать при необходимости специальные варианты выполнения той или иной асаны.

За время существования мы пробовали разные варианты работы студии: сотрудничали с приглашенными инструкторами в разных направлениях, проводили занятия по близким дисциплинам (йогалатес, восточные танцы и др.) Но сейчас студия полностью работает по нашим авторским методикам, мы сами пишем программы занятий и раздаем их нашим тренерам по йоге. Эта мера позволяет нам сделать занятия максимально безопасными и эффективными, а кроме того, облегчает ученикам переход из одной группы в другую, ведь основные подходы к практике у нас едины для всех групп.

В 2011 и 2015 годах мы проводили на базе своей студии тренерские курсы и мастер-классы для инструкторов йоги. Выпускники этих курсов сейчас преподают у нас и продолжают совершенствовать свои тренерские навыки на внутреннем обучении студии.

В студии Йогалактика (Екатеринбург) сейчас проводятся занятия по следующим направлениям:

• йога для начинающих
• хатха-йога
• йога для беременных
• йога для женщин
• йога для детей
• медитативные практики
• тайцзи-цюань.

Специальный проект студии – курс CREATIVITY YOGA, который совмещает упражнения хатха-йоги и практики для развития творческого мышления. Здесь мы не только делаем асаны, но и рисуем, лепим, решаем нестандартные задачи, делаем упражнения на визуализацию и творческие медитации.

После занятий ученики имеют прекрасную возможность пообщаться с инструктором за чашкой вкусного чая. Также на территории студии есть свой кроссбукинг с прекрасным набором книжек на любой вкус.

Периодически мы проводим мастер-классы, презентации, праздники для детей и занятия на открытом воздухе.

Мы очень любим своих учеников и рады вместе с ними идти по увлекательному и гармоничному пути йоги!

Следите за нашими новостями на сайте www.yogalaktika.ru, а также в группах Вконтакте и facebook.

Запишитесь на занятия прямо сейчас по телефону (343)213-65-58.