Эффективный чай для похудения «Леовит» и его разновидности. Комплекс леовит худеем за неделю Как питаться из коробки

Быть стройной и привлекательной – мечта каждой женщины. Сегодня разработано огромное количество разнообразных методик снижения веса. Но далеко не все из них оказываются на самом деле эффективными. Залогом безопасного для здоровья снижения веса является дробное рациональное питание. Женщинам, стремящимся похудеть, постоянно приходится выискивать все новые и новые диетические рецепты. Для тех, у кого просто не хватает на это времени, и разработана специальная программа питания «Худеем за неделю». В любой современной аптеке вы можете приобрести чемоданчик, в котором содержатся концентраты блюд для недельного рациона.

Преимущества комплекса

Разработанная профессиональными диетологами программа питания имеет ряд существенных преимуществ:

• 1. Все блюда имеют грамотно рассчитанную калорийность, благодаря чему снижения веса происходит плавно. Оно не причинит вреда вашему здоровью.
• 2. Каждая женщина сможет выбрать для себя рацион по своему вкусу.
• 3. В состав блюд входят компоненты, помогающие снижать аппетит.
• 4. Для приготовления полноценного завтрака, обеда и ужина вам не придется тратить много времени.
• 5. Употребление блюд, входящих в этот комплекс помогает организму привыкнуть к низкокалорийному питанию. Таким образом, даже после окончания этой программы вы сможете сохранить достигнутый результат.
• 6. Все блюда изготовления только из безопасных высококачественных ингредиентов. При этом применяются технологии, позволяющие максимально сохранить все их питательные свойства. Не применяются никакие ароматизаторы, красители и усилители вкуса.

Что входит в состав чемоданчика «Худеем за неделю»

Каждый набор содержит в себе небольшие пакетики с сухим концентратом блюд. Для приготовления полноценного завтрака, обеда или ужина достаточно будет просто высыпать содержимое соответствующего пакетика в миску и залить необходимым количеством кипятка. Содержимое чемоданчика рассчитано на пять дней.

Кроме основного рациона в «Худеем за неделю» вы найдете специализированный витаминный комплекс. Витамины помогут восполнить дефицит питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Также прилагается брошюра, из которой вы сможете узнать об основных принципах правильного питания, ознакомиться с рекомендациями и сравнить различные меню.

Виды комплексов «Худеем за неделю»

В каждом чемоданчике содержится определенный тип рациона. Вы можете выбрать тот, который окажется вам наиболее подходящим.

• 1. Традиционное меню. В состав этого комплекса входят блюда наиболее привычные русскому человеку. В нем вы найдете такие блюда, как борщ, куриный суп, гречка с мясом, макароны и некоторые другие.
• 2. Вегетарианское меню. В этот комплекс включены блюда, в состав которых не входит мясо. Такой рацион поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и зарядить свой организм энергией. Такое меню окажется незаменимым и для разгрузочных дней.
• 3. Средиземноморское меню. В этом чемоданчике вы найдете самые известные блюда средиземноморской кухни. Вы сможете не только снизить свой вес, но и насладиться отменным вкусом классических французских и итальянских блюд.
• 4. Японское меню. Такой рацион прекрасно подходит для поклонников азиатской кухни. Недаром именно японские блюда считаются одними из самых полезных для здоровья.
• 5. Диабетическое меню. Такой низкокалорийный комплекс питания разработан с учетом всех потребностей людей, страдающих от сахарного диабета второго типа. Все блюда содержат рациональное количество пищевых волокон и низкий гликемический индекс. Кроме того, в этом чемоданчике вы сможете найти специализированный комплекс «Предиабетин», который поможет улучшить липидный обмен.

Напитки

Помимо основных блюд, в каждом чемоданчике находится еще и набор диетических напитков. Особенно следует отметить кофе. В его составе действительно присутствует натуральный кофе, который поможет зарядиться бодростью и энергией в утренние часы. Кроме того, он приправлен различными специями, что делает его крайне полезным для снижения веса. Так, например, в нем содержатся такие ингредиенты, как кардамон, имбирь, куркума и некоторые другие.

Отличный состав имеет чай, входящий в комплекс. Он состоит из зеленого чая с добавлением кукурузных рыльцев, толокнянки и витамина С. Обратите внимание, что в состав чая входит также экстракт сенны, который обладает выраженным слабительным эффектом.

Недостатки

Среди главных недостатков можно выделить следующие:

• 1. Наличие в составе блюд соли. Всем известно, что соль необходимо употреблять крайне осторожно. Особенно ее количество в рационе следует контролировать людям, страдающим от избыточной массы тела.
• 2. В состав некоторых блюд входит сахар. В процессе похудения от этого компонента необходимо полностью отказаться. Поэтому его присутствие в низкокалорийных блюдах оставляет массу вопросов.
• 3. Присутствие таких компонентов, как гауровая камедь, бромелайн и пиколинат. Явной угрозы для здоровья такие ингредиенты не несут. Но производители комплекса утверждают, что все блюда состоят исключительно из натуральных компонентов. А такие химические вещества натуральными назвать никак нельзя.
• 4. Блюда не слишком аппетитны на вид. В каждом пакетике все компоненты блюда находятся в высушенном и мелко нарезанном состоянии. После запаривания их водой, получается продукт не всегда приятной консистенции. Поэтому все блюда не слишком привлекательны на вид.
• 5. Низкая калорийность. Как это ни странно, но это тоже скорее относиться к минусам этого комплекса. Дело в том, что полная калорийность всех блюд, рассчитанных на один день составляет примерно 500 Ккал. Все диетологи мира в один голос утверждают, что потребление менее 1000 Ккал может привести к полному упадку сил, появлению слабости, головным болям и другим негативным последствиям.

Комплекс питания «Худеем за неделю» позволит в кратчайшие сроки избавиться от нежелательных килограммов. При этом он не потребует особых финансовых затрат и усилий. Но помните, что назвать такой способ похудения полностью безопасным нельзя, поэтому перед его использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом.

От лишних килограммов желают избавиться как мужчины, так и женщины. Отличным вариантом для обретения стройности является система «Леовит. Худеем за неделю». Отзывы многих покупателей отмечают, что данная система позволяет скинуть до трех килограммов лишнего веса за неделю. По их словам, при применении не ощущается чувство голода. Нормализуется функционирование желудка и кишечника. Улучшается состояние дермы. Все блюда из комплекта «Худеем за неделю» готовятся просто. Еду заливают кипятком и выжидают пять минут.

Ассортимент программ для похудения

Компания «Леовит» является признанным экспертом в области Фирма разработала множество продуктов, действие которых направлено не только на избавление от ненужных килограммов, но и на оздоровление тела, очищение от шлаков и токсинов. Вся продукция этой компании сертифицирована. Прошла ряд испытаний, которые доказали ее безопасность и положительное воздействие на организм.

Ассортимент компании обширен. Среди множества продуктов для снижения веса выделяется программа для похудения. Система включает в себя три этапа, это:

• очищение организма;
• снижение лишнего веса;
• закрепление результата.

Длительность первых этапов составляет пять дней. Третий, закрепляющий этап, может продолжаться до 1-3 месяцев.

Для прохождения первого этапа предусмотрена система снижения веса «Очищение организма». Ее действие направлено на очищение печеночного органа и желудочно-кишечного аппарата. Комплект еды «Леовит. «Худеем за неделю» (отзывы некоторых лиц отмечают, что блюда имеют не совсем приятный вкус и не всегда вызывают чувство насыщения) включает в себя не только еду, но и напитки.

Для прохождения второго этапа разработано четыре комплекта для снижения веса. Для любителей мяса разработан рацион «Традиционное меню с мясом». Для гурманов и любителей разнообразия подойдет «Средиземноморское меню». Универсальны и подходят абсолютно всем наборы «Снижение веса и холестерина» и «Снижение веса».

Каждый набор продуктов рассчитан на пять дней похудения. Блюда упакованы в картонную коробку, которая оснащена удобной ручкой для переноски. В комплекте содержатся блюда быстрого приготовления. Употребляя их, можно не только похудеть, но и оздоровить организм. Третий этап системы питания состоит из отдельных продуктов фирмы «Леовит» и дробного питания.

Программа для похудения содержит основные и дополнительные блюда. Основные кушанья входят в состав чемоданчика, дополнительные нужно покупать отдельно. Весь ассортимент наборов для похудения низкокалориен. В состав блюд входят только натуральные компоненты и полностью исключены искусственные добавки, усилители вкуса, консерванты. Продукты, входящие в комплект, на 80 % уменьшают чувство голода и имеют приятный вкус.

Программы питания, как и вся остальная продукция в «Леовите», разработаны ведущими диетологами страны. Продукты сбалансированы таким образом, чтобы процесс похудения шел постепенно, естественным путем. Система «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы некоторых утверждают, что напитки, входящие в программу, имеют просто отличный вкус и прекрасно тонизируют тело) приучает правильно питаться.

Комплекты для похудения имеют разнообразный рацион. Сидя на этой диете, не нужно радикально менять устоявшуюся систему питания, так как в «Леовите» предусмотрены не только основные приемы пищи, но и продукты для перекуса. Из-за этого организм не испытывает чувство голода. Все блюда сытные. После их употребления на протяжении 3-5 часов ничего не хочется есть.

«Очищение организма»

Направлена на избавление тела от различных вредных веществ программа питания «Леовит. Худеем за неделю». Отзывы отмечают на этом этапе незначительную, но стабильную потерю лишних килограммов, в районе четырех килограммов за неделю. Рассчитана на пять дней. В инструкции приведены подробные рекомендации по питанию на 6-7 день.

Система похудения подходит как для лиц с лишним весом, так и тех, кто страдает ожирением. Положительным образом влияет на желудок и кишечник. Обеспечивает организм питательными веществами. Запускает процесс похудения, из-за чего дальнейшее снижение веса идет интенсивнее.

Меню системы «Очищения организма» включает в себя: первые и вторые блюда, продукты для перекусов, а также кисели, кофе и чай. «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы отмечают, что для занятых людей данная диета просто незаменима и избавляет от необходимости приготовления пищи) способен удовлетворить физиологические потребности человека. Блюда имеют низкую суточную калорийность, равную 828 ккал.

Очищение «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы отмечают эффективность диеты при полном соблюдении меню) способствует улучшению состояния кожи, оказывает благотворное влияние на печеночный орган и желудочно-кишечный аппарат. Активирует обмен веществ, улучшает внешний вид и самочувствие. Это первый этап похудения. После него идут «чемоданчики», предназначенные для снижения веса.

Очищающее меню состоит из блюд из чемоданчика и дополнительных продуктов, которые приобретаются отдельно. Недельный рацион этой диеты представлен следующим образом:

1. С 1-го по 3-й день. На завтрак рекомендуется овсяная каша «Яблоко и свекла» и чай, входящий в комплект. Второй завтрак состоит из 200 г кисломолочного продукта. Обед состоит из супа-свекольника и гречневой каши. В качестве напитков рекомендуется взять кисель «Печеночный». Дополнительно к продуктам из набора следует взять 100 г куриной грудки или столько же нежирной рыбы. Ужин состоит из супа со шпинатом и крапивой под названием «Детокс» и очищающего киселя. К рациону, помимо указанных продуктов, рекомендуется добавить яблоко или грушу. При желании фрукты можно заменить ягодами. Вместо указанных фруктов можно употребить 5 слив, половину стакана малины или голубики, пару абрикосов.
2. 4-й день. На завтрак - 500 г минеральной сульфатной воды. Обеденный прием состоит из свекольника, батончика из очищающего комплекса, киселя «Печеночный». На ужин рекомендуется очищающий кисель.
3. 5-й день. Утренний прием включает в себя овсянку с абрикосом и очищающий чай. На второй завтрак рекомендуется съесть фруктовый батончик, кефир или йогурт, в количестве 200 г (не входят в комплект продуктов), творог -100 г. На обед полагается суп со шпинатом и крапивой, гречневая каша плюс рыба или мясо птицы, но не более 100 г. Ужинают горячим шоколадом и одним яблоком.

При сильном чувстве голода допускается пополнять меню отварными овощами, например, кабачками, тыквой, капустой, зеленью, морковью, огурцами. Суточный объем овощей не должен превышать 400 г.

Последующие два дня после диеты рекомендуется соблюдать преимущественно белковый и растительный рацион. Его приблизительное меню приведено в инструкции к «Леовиту. Худеем за неделю». Очищение (отзывы некоторых лиц утверждают, что в первые дни данной диеты сильно хочется есть) организма по данной системе происходит постепенно и бережно, не нанося вреда здоровья.

Отзывы о программе очищения

Питание «Леовит. Худеем за неделю» отзывы заслужило самые разнообразные. Люди, довольные результатом, говорят, что при соблюдении рекомендаций, указанных в инструкции, можно с легкостью избавиться от 4 кг за неделю. Улучшить деятельность кишечного органа и очистить кожу. Они отмечают, что во время диеты совсем не хочется есть. Указывают на удобство приготовления блюд и невысокую стоимость сундучка с продуктами «Леовит. Худеем за неделю».

Отзывы (фото результата похудения можно посмотреть ниже) отрицательные о данной программе тоже присутствуют. Эти пользователи отмечают скудность рациона. Неэффективное действие программы тоже указывают, то есть за пять дней эти лица не смогли похудеть даже на один килограмм. Говорят, что некоторые блюда имеют отвратительный вкус и их просто невозможно есть. Считают, что применять эту программу для похудения нецелесообразно, даже опасно для здоровья. Советуют воспользоваться другими способами похудения.

Программа «Традиционное меню с мясом»

Программ «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы о данной системе похудения говорят, что тяжело выдержать диету из-за ее однообразия, скудности, все время хочется свежеприготовленных блюд) для снижения веса несколько. Одна из них - диета «Традиционное меню с мясом». Эта диета, как и все остальные программы (кроме «Очищения организма») относится ко второму этапу похудения.

Система похудения рассчитана на пять дней. Инструкция к программе дает рекомендации о том, как питаться в оставшиеся два дня, как закрепить полученный результат. Комплект для похудения состоит из первых блюд, это:

• мясные щи;
• суп по-кавказски;
• сибирский борщ;
• куриный суп.

В комплект включены и вторые блюда:

• картофельное пюре с добавлением грибов;
• гречка по-охотничьи, с овощами и по-деревенски;
• рис с добавлением овощей;
• лапша, приправленная овощами.

Среди напитков в комплект входит:

• кисель;
• компот;
• кофе.

Чай и кофе стимулируют липидный обмен, предупреждают образование жировых отложений. Компот и кисель очищают тело от вредных веществ.

Питьевой режим, во время соблюдения диеты, играет ключевую роль. Суточная норма воды берется из расчета: на один килограмм живого веса 40 г воды. Исключаются крепкие, алкогольные, газированные и сладкие напитки. Физическая активность ускорит потерю калорий, стимулирует метаболизм и способствует скорейшему снижению веса.

Диета «Средиземноморское меню»

Как и предыдущая программа, система похудения «Средиземноморское меню» рассчитана на пять дней. В рацион включены первые и вторые блюда, напитки, например, кисель, чай и кофе. Жиросжигающий комплекс «Леовит. Худеем за неделю» в отзывах считают удобным, так как многим людям нравится худеть и при этом не утруждать себя приготовлением пищи. Ведь все блюда от «Леовит» достаточно развести горячей водой.

Есть и отрицательное мнение о данной системе похудения. Не всем такая еда пришлась по вкусу. Эти люди говорят, что пища быстрого приготовления невкусная и вредная. Не советуют ей увлекаться. Отмечают, что при длительном ее применении в работе организма могут возникать сбои.

Несмотря на отрицательное мнение пользователей, диета «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы большинства пользователей отмечают натуральность блюд, входящих в состав чемоданчика) отлично себя зарекомендовала. Многие прибегают к ней для того, чтобы сбросить лишние килограммы за короткое время и обрести долгожданную стройность.

Чем хороша эта диета? Сидя на ней, можно не голодать, а терять вес правильно и постепенно. В эту программу входит жиросжигающие компоненты, например, экстракт гарцинии, корица, L-карнитин, куркума, витамин С, пиколинат хрома, имбирь, кардамон, инулин. Эти ингредиенты помогают сжигать жиры, стимулируют липидный обмен и предупреждают образование жировых отложений.

Система питания позволяет контролировать аппетит. Хорошо чистит организм от вредных веществ благодаря очищающему комплексу, содержащему кукурузные рыльца, магний, сенну и толокнянку. Программа стабилизирует процесс пищеварения. Прививает правила здорового питания, которые приписывают есть часто и понемногу.

«Леовит. Худеем за неделю» (отзывы говорят, что эта система питания помогает не только худеть без срывов, но и закрепляет результат, поэтому потерянные килограммы не возвращаются) помогает воздействовать на физиологические причины ожирения. Нормализует обмен веществ. Помогает запустить метаболизм, насыщает тело необходимыми витаминами и микроэлементами. Дает возможность худеть без чувства голода, что избавляет тело от стресса.

«Снижение веса и холестерина» для второго этапа похудения

Питание для похудения «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы некоторых лиц отмечают, что физические нагрузки при данном питании изматывают, отнимают энергию, после чего организму приходится долго восстанавливаться) позволяет сбросить около четырех килограммов за 7-14 дней. Стимулирует работу желудочно-кишечной системы и обмен веществ. Помогает сформировать правильные привычки в питании. Рассчитана на пять дней, но содержит рекомендации на шестой и седьмой день.

Так, меню первых пяти дней состоит из:

1. Завтрака. Любой напиток (кисель, кофе, чай). В отзывах о «Леовит. Худеем за неделю» отмечают, что все блюда вкусные, а их стоимость доступна. Дополнительно рекомендуется ввести творог, который можно заменить 150 г кефира или йогурта, куриным яйцом.
2. Завтрака второго. Входящий в комплект похудения батончик.
3. Обеда. Блюдо (первое и второе) на выбор из набора для снижения веса, плюс Дополнительно рекомендуется ввести в рацион 200 г свежих овощей, заправленных оливковым маслом.
4. Полдника. Яблоко, банан или груша.
5. Ужина. Второе блюдо и напиток на выбор из чемоданчика для похудения. Дополнительно рекомендуется ввести 150 г рыбы или мяса.
6. Перекуса на ночь. Кефир и хлеб из отрубей (100 г).

В последующие два дня утром рекомендуется съесть любую злаковую кашу, яйцо и чай от «Леовит». Второй завтрак состоит из 100 г творога или кисломолочного продукта на выбор. Обед должен состоять из овощного первого блюда (200 г), тушеных (отварных или сырых) овощей или злаковой каши (100 г). К указанным продуктам добавляют отварную рыбу, птицу или говядину (100 г), чай. На полдник полагаются фрукты или ягоды в количестве 200 г, 15 г орехов и 40 г сухофруктов. Вечером полагаются свежие или отварные овощи, рыба и жиросжигающий чай.

«Леовит. Худеем за неделю» (отзывы отмечают, что постепенное снижение веса предупреждает набор лишних килограммов в будущем) дает прекрасные результаты, но при соблюдении рациона.

Программа «Снижение веса»

О питании «Худеем за неделю» от «Леовита» говорят, что это похудение для ленивых, так как готовить блюда практически не нужно. Кроме того, эту еду многие берут с собой на работу или в поездку. Это позволяет беспрепятственно худеть, не обращая внимания на обстоятельства.

Комплект «Снижение веса» включает в себя много вкусных и интересных блюд, среди которых:

1. Первые блюда. Это грибной, гороховый, томатный суп, крем и мисо-суп.
2. Вторые блюда. Включает в себя картофель в сочетании с луком и цыпленком, поленту по-крестьянски, паэль. из мяса птицы. Есть блюдо из риса, а еще макароны и гречка.
3. Напитки. В комплект входит кофе и чай из жиросжигающего комплекса, компот «Похудин» и очищающий кисель.

«Леовит. Худеем за неделю» (в отзывах говорят, что программа эффективна, избавляет от привычки перекусывать на ходу, дарит ощущение легкости) имеет подробную инструкцию, которая во всех подробностях описывает то, как нужно питаться во время диеты. В ней же есть таблица, позволяющая следить за результатами.

Эта система содержит основные и второстепенные блюда. Основные - это те, что входят в комплект чемоданчика. Второстепенные блюда следует приобретать отдельно от комплекта для похудения. В основном это кефир, творог, мясо или рыба, свежие овощи и фрукты.

Закрепление результата

Рассчитана на несколько этапов программа «Леовит. Худеем за неделю». «Очищение организма» (в отзывах говорят, что эта система позволяет хорошо разгрузить и очистить организм, улучшает работу кишечника) - это первый этап данной системы. На втором этапе рекомендуется воспользоваться системами питания для снижения веса. Третий этап состоит из отдельных продуктов системы «Худеем за неделю» и дробного питания. Длится до трех месяцев.

Приблизительное меню этого периода будет выглядеть следующим образом:

1. Завтрак. Геркулесовая каша, которую можно заменить порцией «Slim-мюсли». К блюдам следует добавить компот «Похудин» или жиросжигающий чай, кофе.
2. Завтрак второй. Любой батончик от «Леовит».
3. Обед. Блюдо на выбор из комплекта для похудения. Дополнительно - очищающий кисель или компот.
4. Полдник. Белковый коктейль или батончик из мюслей (фруктов).
5. Ужин. Второе блюдо на выбор плюс напиток (кисель, чай или кофе) «Леовит. Худеем за неделю».

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Какие бывают наборы и что в них входит

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».

Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.

Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Как питаться из коробки

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

За счет чего худеешь на этих наборах

Снижение веса происходит за счет питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Стоит ли покупать чемодан Худеем за неделю

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же , ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Точно такую же схему похудения предлагает производитель . Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Стоимость питания из коробки

Конечно, сейчас появились фирмы на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.

По сравнению с Энерджи это просто даром.

Осторожно

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.



Средство, способствующее снижению веса, под названием «Леовит» – одно из немногих произведенных в России. Этот чай существует в нескольких вариациях, поэтому у худеющих есть возможность выбора. Он отличается высокой степенью безопасности, так как получил сертификаты ЕАЭС и прошел экспертизу НИИ питания РАМН.

📌 Читайте в этой статье

Как действует для похудения

Снижение веса с чаем «Леовит» идет быстрее потому, что средство:

Виды чаев «Леовит»

Средство производится в 3 вариациях. Каждый чай отличается по составу и особенностям воздействия.

Очищающий комплекс

Чай в темно-зеленой упаковке стимулирует выведение лишней жидкости, за счет чего восстанавливается нормальный обмен веществ, улучшается пищеварение, выводятся токсины. В состав «Очищающего комплекса» входят:

• зеленый чай, повышающий тонус организма, спасающий от отеков, слабости;
• инулин, который восстанавливает процесс пищеварения, понижает аппетит;
• кукурузные рыльца, уменьшающие потребность в большом количестве пищи, дающие желчегонный и мочегонный эффект;
• , нормализующая обмен веществ, выводящая избыток жидкости из тканей;
• сенна, избавляющая от запоров;
• и кориандр, способствующие освобождению от токсинов;
• сульфат магния, который улучшает пищеварение;
• клетчатку, дающую ощущение сытости, снижающую усвоение жиров, углеводов.

Жиросжигающий

«Леовит» в темно-коричневой упаковке – это жиросжигающий комплекс. Его употребление помогает прежде всего активизировать обмен веществ. Жиры и углеводы перерабатываются в энергию, а их излишек распадается и выводится естественным путем. Чай помогает восстановить эмоциональное равновесие на фоне диеты, подтянуть мышцы. В составе жиросжигающего комплекса:

• гарциния камбоджийская, которая поддерживает уровень сахара в крови и за счет этого обеспечивает длительное ощущение сытости;
• байховый тонизирующий организм, а также нормализующий холестерин и выводящий токсины;
• L-карнитин, способствующий переработке жира в энергию и стимулирующий физическую активность;
• витаминный коктейль (A, C, B, E, PP), дающий бодрость, обеспечивающий антиоксидантную защиту и освобождение от токсинов;
• пиколинат хрома, помогающий безболезненно отказаться от калорийной пищи и уменьшить общее количество еды;
• инулин, который притупляет ощущение голода, очищает организм;
• имбирь, ускоряющий обмен веществ, способствующий сжиганию жира;
• специи (корица, и др.), которые также стимулируют метаболизм и расщепляют липиды.

Витаминный

Для восстановления после очищающего и жиросжигающего комплексов предназначен «Леовит» витаминный. Он помогает организму адаптироваться к сниженной массе тела, правильному метаболизму, а также закрепить эффект похудения, поддержать иммунитет. Чай способствует снятию стресса, омолаживает. В его составе:

• , очищающий сосуды, замедляющий старение, дающий бодрость;
• инулин, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, регулирует аппетит;
• черная смородина, являющаяся источником антиоксидантов;
• комплекс витаминов, включающий в себя аскорбиновую, фолиевую, никотиновую кислоты, ретинола пальмитат, токоферол, тиамин, пиридоксин, рибофлавина, эргокальциферол.

Детоксикационный

Последний вид чая для похудения представлен детоксикационным комплексом. Он нужен для восстановления баланса жидкости, кислот в тканях, выведения остаточных вредных веществ, общего укрепления организма. В составе детоксикационного средства «Леовит»:

• черный и зеленый чай;
• дающий тонус и имеющий жиросжигающий эффект кофеин;
• активизирующий метаболизм L-карнитин;
• выводящая шлаки, обновляющая организм лимонная кислота;
• стимулирующая физическую активность, укрепляющая иммунитет ;
• жиросжигающая куркума;
• витамины A, E, B, C, PP;
• экстракты расторопши, лимонника, лопуха;
• минеральные соединения.

Курс при верном использовании будет длиться 1 — 1,5 месяца. Превышать дозировку или растягивать его по времени не стоит. Такими нарушениями можно спровоцировать обезвоживание, расстройства пищеварения.

Противопоказания

При всей безопасности натурального средства для похудения оно показано не всем. Запрещено пить «Леовит» при:

• непереносимости составляющих его компонентов;
• серьезных проблемах с органами пищеварения;
• почечной недостаточности в тяжелой форме;
• патологиях печени;
• гинекологических заболеваниях;
• беременности.

Пациентам с сахарным диабетом перед началом курса следует проконсультироваться у эндокринолога.

«Леовит» практически не вызывает побочных реакций, приятен на вкус, реально помогает похудеть. Но желая снизить вес, не стоит рассчитывать только на него. Обязательно нужно ограничить в рационе высококалорийную пищу и не пренебрегать физической нагрузкой.

Полезное видео

О том, как приготовить самостоятельно чай для похудения, смотрите в этом видео:

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

30 мар. 2017 г.

Содержание

Три основных этапа похудения, для каждого из которых используется готовое меню с определенным набором блюд – в этом и заключается принцип программы Леовит Худеем за неделю. Комплекс подходит современным женщинам, у которых просто нет времени на подсчет калорий. Комплекс помогает худеть и даже сохранить этот вес в будущем.

Леовит худеем за неделю - программа питания

Такая эффективная схема питания является разработкой компании «Леовит нутрио». Состоит комплекс из не просто полезных, но еще и очень аппетитных блюд. Кроме того, все они низкокалорийные. Программа питания Леовит оптимальна для тех, у кого не остается времени на готовку полезных блюд. Здесь весь процесс сводится к простой процедуре - заливке кипятком содержимого пакетика. Они очень компактные, поэтому очень удобно брать их даже на работу.

Леовит - этапы похудения

Если ваша цель сбросить лишь несколько килограмм, то оптимальным для вас будет даже недельный вариант меню Леовит. Желающим избавиться от большего количества веса компания предлагает другую методику. Она рассчитана уже на несколько недель и включает три основных этапа. К каждому из них предусмотрен свой чемоданчик для похудения Худеем за неделю. В целом эти этапы можно описать так:

1. Очищение. На этом этапе из организма уходят все токсины и продукты обмена, их заменяют недостающие минералы и микроэлементы.
2. Непосредственно похудение. За счет низкокалорийного меню с жиросжигающими компонентами вы постепенно теряете лишние килограммы. Продолжительность данного этапа меняется с учетом количества лишних килограмм.
3. Стабилизация, или контроль и закрепление результатов. В любой диете важно просто снизить свой вес до определенной отметки, но еще удержать результат. Данный этап самый длительный – от 1 до 3 месяцев. На нем рекомендовано ограничение углеводной пищи и соблюдение средней калорийности меню.

Худеем за неделю - 1 этап Очищение организма

Сундучок для первого этапа так и называется – «Очищение организма». Приобретая его, вы получаете полноценное меню на 5 дней. Комплекс Леовит 1 этап включает очень низкокалорийные блюда, из-за чего диетологи-авторы программы написала к ней рекомендации по добавлению дополнительных продуктов на определенное количество калорий. Нагляднее этап очищения представлен в таблице.

Калорийность меню из сундучка				Рацион – белково-растительный. Блюда для этих дней можно приготовить самостоятельно: овощные салаты с заправкой из йогурта или же оливкового масла; свежевыжатые овощные соки; куриные или рыбные блюда, заправленные пряностями; суп из овощей без сметаны и масла; несладкие ягоды или фрукты.
Дополнительная калорийность
Общая калорийность
Дополнительные продукты	на завтрак - 100 г творога, 200 г нежирных кисломолочных продуктов, например, кефира; на обед – 1 несладкий фрукт, 200 г рыбки или курочки, но без кожицы.	0,5 л минералки	Можно использовать рацион первых трех дней, только фрукты заменить на отварные овощи за исключением картофеля
Влияние на организм	активация метаболизма; вывод из кишечника шлаков, улучшение его моторики; снижение нагрузки на пищеварительные органы; общее очищение организма.	активация детоксикационной функции печени; стабилизация жирового обмена; выведение холестерина; улучшение работы желчевыводящих путей.	снятие отечности; выведение лишней жидкости; стимуляция регенеративных процессов в коже; активация синтеза коллагена.
Примечания	Каждый день дополнительно пить по 3 стакана негазированной минеральной воды

Худеем за неделю - 2 этап Снижение веса

Первый шаг программы очень эффективный, из-за чего многие перестают придерживаться ее дальше. Это неправильно, ведь даже судя по отзывам, сброшенный вес легко вернется. Леовит 2 этап поможет не допустить такой ситуации. Содержимое сундучка для этого шага содержит продукты калорийностью до 472 ккал. В день же можно употреблять 845 ккал, поэтому оставшиеся 373 ккал могут представлять собой дополнительные блюда. Продолжительность стадии определяется количеством килограмм, которое необходимо сбросить:

• 2-2,5 кг – 1 неделя;
• 3,5 кг – 2 недели;
• если больше 3,5 кг, то необходимо прерваться, перейдя на белково-растительное меню, после чего соблюдать 2 этап Леовит еще 1-2 недели.

Худеем за неделю - 3 этап Закрепление результата или Стабилизация веса

Комплекс Леовит 3 этап ставит целью закрепление результатов похудения. Соблюдая программу этого шага, вы сможете стабилизировать вес и сохранять его очень длительное время. Сам этап имеет продолжительность от одного до трех месяцев. Все зависит от количества сброшенных вами килограммов. Рацион включает не более 1600-1900 ккал в сутки, причем питание пятиразовое. Также на этом этапе предполагаются разгрузочные дни, которые тоже разработаны компанией Леовит.

Сундучок для похудения

В каждом пакетике сундучка находятся сублимированные продукты, подвергшиеся вакуумно-сублимационной сушке. Линейка продукции Леовит предлагает несколько разных видов меню – мясное, вегетарианское, японское, диабетическое и даже средиземноморское. Весь набор рассчитан только на будние дни, т.е. в субботу и воскресенье придется открыть новый комплект или же приготовить что-то самостоятельно. Состав Леовит-сундучок разнообразен, в него входят супы, каши, сладкие батончики вместо десерта и несколько видов напитков, например, кофе, кисель, коктейли и компот.

Супы

При маленьком размере порции суп Леовит Худеем за неделю очень быстро насыщают организм. Кроме того, данный продукт отлично усваивается желудком. Компания Леовит предлагает самые разные варианты супов, поэтому хотя бы один вам точно понравится:

• суп из тыквы с миндалем;
• мисо-суп;
• куриный или томатный суп-пюре;
• сибирский мясной борщ;
• чесночный по-мадридски;
• итальянский грибной.

Каша

К завтраку предлагается каша Леовит Худеем за неделю. Подойдет она и в качестве гарнира на обед. Преимущественно это овсянка или же гречка. Существуют и сладкие варианты с фруктовыми добавками. Овсянка предлагается с яблоками, черникой и сливками, корицей, абрикосом и даже тропическими фруктами. Есть другие варианты – slim-мюсли или вкуснейшая льняная каша. В рамках вариаций на второе можно употреблять картофельное пюре, рис или лапшу.

Батончик

В сундучке вы найдете и то, чем можно побаловать себя на десерт - протеиновый батончик Леовит. В его составе обнаруживаются мюсли и сухофрукты. Батончики заглушают чувство голода, улучшают пищеварение. Выпускаются они с разными вкусами:

• с зеленым чаем и фенхелем;
• фруктовые;
• шоколадные;
• два шоколада;
• с яблоком и семенами льна;
• с лютеином и черникой.

Очищающий кисель

Из напитков в состав сундучка входит кисель Леовит Детоксикационный. В нем очень много незаменимых для организма витаминов и микроэлементов. Кисель быстро насыщает и выводит вредные вещества из кишечника. Напиток чаще входит в традиционное меню, близкое к славянской кухне. Употребление киселя положительно сказывается на функционировании ЖКТ.

Компот Похудин

Еще один вариант напитка в сундучке – это компот Леовит Похудин. Он нормализует обмен веществ, ускоряет процесс выведения токсинов, положительно влияет на систему пищеварения в целом. Компот может иметь разные вкусы – ананас, черная смородина, яблоко, барбарис. В составе обнаруживаются и другие компоненты:

• корень ревеня;
• кислота лимонная;
• картофельный крахмал;
• куркума;
• экстракт кукурузных рылец;
• сульфат цинка и магния;
• бромелайн;
• овсяная мука;
• сельдерей;
• свекла.

Кофе

Для любителей побаловать себя с утра кофе компания Леовит тоже нашла выход. Они предложили свой вариант этого напитка. Кофе для похудения Леовит выпускается в разных вариантах – зеленый, амаретто, бейлис, капучино или жиросжигающий. Напиток не просто помогает худеть, он еще дает заряд энергии, поднимает настроение и контролирует аппетит. Похудение же достигается в основном посредством избавления от лишней жидкости.

Чай жиросжигающий

Специальный напиток, направленный как раз на похудение, это чай жиросжигающий комплекса Леовит Худеем за неделю. Напиток малокалорийный, но при этом обеспечивает чувство сытости. Еще чай способствует активному выделению желудочного сока, что подготавливает пищеварительную систему к трапезе. Выпускается в двух формах – черный и зеленый. Активное жиросжигание происходит за счет таких компонентов в составе, как:

• бромелайн;
• L-карнитин;
• экстракт гарцинии камбоджийской;
• пиколинат хрома.

Диета Леовит

Помимо классификации продуктов комплекс Леовит для похудения предлагает и разные виды меню. Производитель варьирует варианты меню чтобы угодить и оказать помощь в похудении каждому. Из них выделяются – средиземноморское, традиционное, основное и вегетарианское. Каждое меню имеет свой сундучок, куда входят пакетики с определенными блюдами. Сюда же можно отнести разгрузочный день и экспресс-диету, рассчитанную на трое суток. Они тоже являются вариантами меню. Разгрузочный день при этом рассчитан на 360 ккал и включает:

• на завтрак – жиросжигающий чай, легкий супчик;
• на обед – компот и снова легкий суп;
• перекус – очищающий кисель или батончик;
• ужин – опять же супчик со шпинатом и крапивой, чай.

Меню трехдневной экспресс-диеты тоже очень простое. Суточная калорийность его не поднимается выше 400 ккал. Для каждого из приемов пищи разрешено использовать все, что есть в сундучке. Это может быть легкий суп, каша, а на десерт – батончик или даже горячий шоколад. Снизить негативное влияние экспресс-похудения на желудок помогают обезжиренные кисломолочные продукты. Их разрешено ввести в меню диеты.

Средиземноморское меню Худеем за неделю

Данный вариант меню отличается особой пользой, ведь в составе блюд обнаруживается множество насыщенными микроэлементами продуктов. Все они диетические. Сами же блюда характерны для европейской кухни – французской, испанской, итальянской. Средиземноморское меню включает:

• крем-супы – чесночный, куриный, томатный, грибной;
• напитки – кофе, чай, кисель;
• вторые блюда – полента, паэлья, паста;
• для завтрака – каши, пудинги.

Традиционное меню

Этот вид рациона максимально приближен к привычному повседневному варианту. Традиционное меню с мясом Леовит включает блюда преимущественно славянской кухни – куриный суп, щи, борщ. Из вторых можно выделить гречку, макароны, пюре и лапшу. Напитки тоже традиционные – компот, кофе, кисель, чай. Используя такой рацион, вы сможете сбросить 2-5 кг уже через неделю.

Основное меню

Очень напоминает предыдущий вариант рациона основное меню Леовит. В него тоже входят мясные блюда – борщ и другие супы. Обогащен рацион овощными гарнирами, макаронными изделиями, рыбой и грибами. Из напитков в состав сундучка входят все возможные варианты – капучино, компот, чай, кисель. Рассчитан комплекс на неделю, за которую худеют на 2-4 кг. Данное меню не подходит лишь вегетарианцам. Для них компания Леовит разработала специальный рацион.

Меню для вегетарианцев

Исключительно блюда растительного происхождения включает в себя вегетарианское меню Худеем за неделю. Они не только приводят к похудению, но еще и улучшают состояние кожи. На первое такой сундучок предлагает супы из сыра, овощей, грибов, а на второе – макароны, каши или тоже овощи. Напитки остаются те же – разрешены к употреблению компот, жиросжигающий чай, кисель.

Инструкция по применению Леовит

Каждый набор рассчитан на 3 приема пищи – полноценные завтрак, обед и ужин. В пакетиках содержатся блюда в виде концентрата. На каждом для удобства подписан день употребления. Инструкция по применению Леовит Худеем за неделю очень простая. Содержимое пакетика необходимо высыпать в тарелку или кружку, если это напиток, после чего остается залить массу кипятком. Такие пакетики можно брать везде с собой – на дачу, работу или отдых. Если же это зеленый кофе в капсулах, то необходимо принимать его по 2 шт. во время еды.

Цена Леовит Худеем за неделю

Продукция Леовит продается в обычных и интернет-аптеках. Купить чемоданчики можно и на официальном сайте производителя. Там представлена вся линейка продукции с ценой, описанием состава, функциями и рекомендациями по применению. Заказав их онлайн, вы уже через пару дней приступите к похудению. Преимущество в том, что выбором может быть как целый сундучок, так и отдельную продукцию Леовит, например, кофе, батончики для перекусов или же суп. Найти их можно даже на полках некоторых крупных супермаркетов. Примерные цены для Москвы на каждый вид продукции указаны в таблице.

Наименование продукции Леовит	Цена, рублей
Этапы Худеем за неделю
Комплекс «Очищение организма», 1 этап
Программа «Снижение веса», 2 этап
Программа питания «Стабилизация веса», 3 этап
Виды меню
Традиционное меню с мясом, 5 дней
Комплексное питание Средиземноморское, 5 дней
Комплексное питание Основное, 5 дней
Комплексное питание Вегетарианское, 5 дней
Супы Леовит
Гороховый суп-пюре с сухариками, 1 шт.
Гороховый суп-пюре с сухариками, набор, 15 шт.
Томатный суп-пюре по-тоскански, 1 шт.
Томатный суп-пюре по-тоскански, набор, 15 шт.
Суп-пюре с яблоком и злаками, 1 шт.
Суп-пюре с яблоком и злаками, набор, 15 шт.
Суп из шпината и капусты, 1 шт.
Суп шпината и капусты, набор, 20 шт.
Кисель Леовит
Кисель Очищающий Худеем за неделю, 400г
Кисель «Очищающий», 5 шт.
Батончики Леовит
Фруктовый батончик, очищающий комплекс, 7 шт.
Батончики с семенами льна и яблоком, 26 шт.
Батончики с зеленым чаем и фенхелем, 26 шт.
Батончики лютеином и черникой, 26 шт.
Коктейли Леовит
Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 5 шт., 200 г
Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 1 шт., 40 г
Компот Похудин из серии Худеем за неделю, 400г
Компот Похудин, 5 шт.
Кофе Леовит
Кофе для похудения жиросжигающее ф/п 3г, 10 шт.
Капучино, из жиросжигающего комплекса, 7 шт.
Чай Леовит
Зелёный чай (очищающий), 25 шт.
Черный чай (жиросжигающий), 25 шт.